Neviditelný svět našich mikropřátel
🌀70–80 % imunity se tvoří ve střevě.
🌀Mikrobiom ovlivňuje imunitu, energii i náladu.
🌀Střevní bakterie, žijící uvnitř nás, formují to, jak žijeme.
🌀Když krmíme ty správné bakterie, odvděčí se nám. ➡️ Stabilní energií. Silnější imunitou. Klidnější myslí.
🌀Změna začíná uvnitř. Když se uzdraví základ, změní se celek.
Střeva posílají zprávy do mozku a mozek zase do střev.
Proto když máme například stres, může nás začít bolet břicho.
A když nejsou střeva v pohodě, může to ovlivnit naši náladu, energii i soustředění.
Věda tomu říká osa střevo–mozek,
obousměrné propojení nervového systému a střevního mikrobiomu.
